Bootcamp

Hou jij ervan om lekker buiten te trainen? Dan zijn onze bootcamp lessen echt iets voor jou.
Bootcamp lessen zijn zeer uitdagend en elke keer anders. Het zijn trainingen waarin krachtoefeningen afgewisseld worden met conditietraining en vaak worden hier nog spelelementen aan toegevoegd.

Een Full Body Workout!

Bootcamp is een zeer geschikte manier om je conditie en kracht te verbeteren. Het is een training waarin veel afwisseling van oefeningen plaats vindt.
Alle spiergroepen worden aangepakt en daarom is het een full body workout! Elke les ziet er anders uit. Dit zorgt elke keer weer voor een nieuwe uitdaging.

De lessen zijn toegankelijk voor elke leeftijd en elk niveau. Dit omdat het mogelijk is om op je eigen niveau te werken. Meld je dus gerust aan voor een proefles en kom erachter wat de training precies inhoudt!

De lessen zullen gegeven worden in de omgeving Helden/Panningen.